Referat fra styremøte hos Laila
SAK |
SAKSTITTEL |
SAKSBEHANDLING |
10/22-23 |
Godkjent referat fra 15.11.22 |
Gjennomgang referat, underskrevet og arkivert. Marit ordnet utskrift av møte samt årsmøtereferat og årsmelding,rett utgave. Levert underskrifter fra årsmøtet, da noen hadde gått da protokollen ble lagt fram. |
11/22-23 |
Innkommen post *Samtale NBK om Vår dag, og om nytt samarbeid høst 23. *Vårsending NBK
*Bondens Nettverk N.Land. *Info om tilbud Hælj videresendt medl. *Med på styremøte?
*Vinterslepp Land BU
‘
*Internasjonal Juletrefest 13.01.23
*Revidering av ”Beredskapsplan for beitebrukere i N.Land» *Svar søknad Gjensidigestiftelsen
*Frivilligmøte NLK 25.01.23 kl.18.Dokka Info om lag/intervju |
Leder orienterte om innkomne saker. De tas til etterretning for videre arbeid: *Takkekort fra Monika K. Sveen(Bryllup) *Info fra NBK om opplegg høst 23 og info om Vår dag med MAKS samt NLL. Intervju leder snarlig. *Vårsending NBK, gjennomgås som studietiltak.
*Info om «Bondens Nettverk» i N. Land. Sendes medlemmene.
*Info om tilbud «Hælj» på Dokka, sendt medlemmene.
*Linn T. Sunne ønsker å delta på styremøte i laget, for å bli kjent med oss. Ser an fra møtet i Torpa BK 01.02.23. *Land BU ønsker leder fra laget med som dommer i bløtkakepynting lørdag 28.01.23, Ragnhild H. Lien blir med leder. NLBK må informere og invitere Land BU på arrangement mv utover. Leder ansvar.
* Leder sendt ut sms til medlemmene om Internasjonal Juletrefest, hurtig ordnet arrangement se også sak om Årsplan og 17/22-23.
*»Beredskapsplan for beitebrukere i N.Land» tas opp neste styremøte, med punkt for endring/ flere tema mv.
*Vi har fått kr.30000,etter søknad om «Fremming av mat-tradisjoner gjennom året» til våre aktiviteter. Svart og bekreftet, begynner i dag med styremøtet og orientering.Hild fikk svar, leder ikke,så nesten så vi ikke fikk bekreftet, men gikk med 10 dager,Kurs kan ikke nyttes på prosjektaktiviteter. Avventer samarbeide med N.L. Landbruksforum, MAKS og R,Lands Museum. Sommertur kan inngå.
*Møte om Frivilligplan på Lokverkstedet. Dokka kl.18.00.Flere fra laget ønskes med. Påmelding innen 22.01.23.Se FB. N.L.BK og Torpa BK deltok på intervju med N.LK om frivillig arbeid og informasjon om sine lag.
Styrets medlemmer melder leder om påmelding til møtet. |
12/22-23 |
Medlemmer pr.01.01.23. Medlemspleie Medlemsverving 23 Jubileer 2023 |
Laget har nå 30 medlemmer. Æresmedlem betales for. Leder sjekker innbetaling videre. Alle har fått refleksvest. Verveuker 5,6 og 7 og uke i august. Hva gjør vi? To medlemmer fyller år, Inger Lise T 80 og Randi J 70, gave ordnes ved leder. Marit og Laila fikk kort i etterkant på møtet, men fikk gave på dagene. Begge takket for fine gaver på møtet. |
13/22-23 |
Økonomi Ordnet kassererskifte |
Gjennomgang faktura fra 01.10.22, kursinntekter, kulturmidler, søknader innvilget og arbeid videre med prosjekter. Kasserer og leder tar dagmøte for ordning bilag. |
14/22-23 |
Årsplan fra 01.10- 31.09.2023
Smøring /Matpakkedag 23. og 24.02.23 DBS
Andre innspill til året |
Gjennomgå aktivitetene som hadde vært fram til styremøtet, og hva videre ut fra det som har vært i år/planer for 2023. Diskusjon om opplegg og samarbeid videre ut fra oppsatt plan. *SE ÅRSPLANOPPSETT bakerst.
*Diskusjon om årsplan var under maten, og mange ideer oppe. En del avventes ut fra samarbeid med andre.
*SMØRING/MATPAKKEDAG:23.02.23 smøring med Laila, Marianne, Hild, Åse og Marit(handler) fikser matpakker/frukt. Leder videresender liste med info fra N. L. Bondelag. *UTDELING: Anne SH og leder med på utdeling 24.02.23 kl.10.30 på DBS. Vi har på oss BKvest.6 klassene får besøk. Leder ser an å ordne kort med pr på fra laget.
*Feelgoodkveld? *Samarbeid med lagene som hadde Dugurdskaffe på Landmo? *Samarbeid med Torpa BK om aktiviteter innen prosjekt «Formidling av mattradisjoner over året». Møte 01.02.23, leder med. *Hagevandring med rømmegraut på Thomlevold+ fra hagen. *Sommertur Snertingdal Ysteri, Ekern gård og Finni gardsbutikk, i «Bygdekvinnelagsuka» 20.08.23 V/ Åse og leder. *Lammingsbesøk hos leder. *Randsfjordmuseene, Lands Museum, sommeraktiviteter, kan med på hekling, strikking. Leder kontakter museet. *Kommunevalget 2023: Bruke opplegg fra NBK, se an stand, samarbeid om oppslag i avisa og innspill til partiene i N. Land. Se Landsbymarkeddatoer. *Tur til kirkene i N. Land tas i 2024, kontakter Roger Jørandli. *Elvelangs -leder kontakter Frivillighetssentralen. *Juletradisjonsmøte: Tema kranser. Åse spør Ann Kristin Nilsen for bruk av blomster mv. Annet på kranser kan også brukes. *Bygdekvinnelagskveld med ektefelle/samboer-sees an til advent. *Bondepub -sms fås fra Bondelaget mv. Leder sender til medlemmene.
*ELLERS: Med på det som passer av møter,kurs fra OBK/NBK.
SE BAK I OPPSETT ÅRSPLAN |
15/22-23 |
Informasjon om valgarbeid i OBK Årsmøte 11-12.03.23 Representanter på årsmøtet fra laget. |
*Hild Volden orienterer om valgarbeidet. Nytt medlem i styret fra Torpa BK endelig og da er vi representerte, og Anne T inn i valgkomiteen, Hild vara. *Hild har gjort en fabelaktig jobb i mange år i valgkomiteen. *Valg av representanter fra laget til årsmøtet: Ser an neste møte. Leder har vansker med frammøte. |
16/22-23 |
Studiearbeid ut fra innmeldt kurs NBK - styret -samarbeid MAKS |
*Leder informerte om studiearbeid, innmeldte kurs der prosjekt IKKE inngår. Styret gjennomgår NBK, hjemmeside/info og hva som er innhold tilgjengelig for medlemmene. Min side og lagets side, på neste møte, pc + prosjektor for lett å se. *Vårsendinga fra NBK inngår i dette, og gjennomgått av leder. *Ny vara med på styremøtene for skolering og bli kjent. Inngår i studiearbeidet det også. *MAKS samarbeid-kurs: Se under. |
17/22-23 |
Samarbeid med MAKS-kafe’/Foreningen MAKS
-kurs -aktiviteter sammen -med på våre opplegg -laget er medlem i Foreningen MAKS |
*Variert samarbeid med MAKS-kafe’/Foreningen. Laget ble med på Internasjonal Juletrefest, et flott tiltak og det planlegges videre aktiviteter sammen og ellers inviteres MAKS med på det vi gjør/har selv /sammen med andre. NBK intervju leder om Vår dag og samarbeid med MAKS/andre -viktig videre. *Eget studietiltak utover. Info om dette i sak 12/22-23 og 16/22-23. *Vi diskuterte om mer blanding når vi er sammen, for å få snakket mer norsk og bli kjent. Leder spør. *Leder betaler årskontingenten, som kan tas som utgift i kurs. |
18/22-23 |
Informasjon om lagsaktiviteter/bilder og hjemmeside |
Alle bidrar med bilder fra aktiviteter, sende leder som bruker på FB og videresender til Kirsti T som ansvarlig for hjemmeside. All info/bilder er viktig formidling utad. Synlighet viktig, og gode saker/bilder. Kino og teater som foregår, legges ut på FB. |
19/22-23 |
Eventuelt. *Innspill/invitasjoner over året |
Det meste inngikk i sakene over og årsplan under. Vi ser an innspill, invitasjoner og annet som dukker opp og gjør det beste ut av det. |
ÅRSPLAN FOR NORDRE LAND BYGDEKVINNELAG
01.oktober 2022 til 30.september 2023
Måned oktober 2022 |
Aktivitet |
|
Verdens Matvaredag/ Frivilligdagen 2022 Lørdag 15.10.22
Årsmøte i laget 20.10.2022 kl.18.00.
«Mataukuke» -stand Lands Museum 22.10.22 kl.10-16
Inspirasjonshelg Honne OBK 85 år 29-30.10.22
|
*Frivilligdagen vår 15.10.22 med tema "Mat og mattradisjoner " og Verdens Matvaredag 16.10.22 der vi samarbeidet med Torpa BK. Søkte midler, NBK kr. 5000,- innvilget, opplegg fra NBK med eget tema, brukte info derfra i OA. Ingen støtte fra Frivillig Norge. N. Land Landbruksforum med på opplegget, mange stand og gratis inngang. Variasjoner i matsmakene var mange, ca 130 innom i alt. Mye god tilbakemelding, der Lokverkstedet gjorde en trivelig dag med mye forarbeid. FB omtale før under og etter. Laget flere video til NBK, som er brukt og med i oppsummeringen. *Lagene samordner utgifter, ulikt innkjøp gjort. *Laget fikk ett mytt medlem denne dagen! *Kursopplegg om samarbeidet, egen studieplan laget og innsendes januar 2023.Pr.og info oppsummeres for lignende arrangement. Årsmøte torsdag 20.oktober 22 kl.18.00 hos Ragnhild H. Lien, på S. Ankalterud. Påmelding ut fra maten, og 10 medlemmer møtte til en hyggelig kveld med årsmøtesaker, valg, omtale av pr. for laget med omtale av refleksvester. Servering av rømmegraut med tilbehør og kringle fra Matsmak 15.10.22. Basartrekning på 6 bøker, der vi hadde kontakt med Stine på mobil. Avslutning med takk til Kirsti Juve for innsats i styret, noen ord til slutt og takk for en fin kveld med nye inn i styret og gode planer videre! Referat sendt medlemmene fra årsmøte, og NBK ordnes til jan 23. Litt som Vår dag 15.10.22.Laget deltok med stand sammen med Torpa BK, Grønvold Mølle og N. Land Sau og Geit: Info om oss med blad og brosjyrer, salg av «Landsbylefserull» og varm saft. Leder med, en del folk, litt kaldt, men trivelig. Seminar med tema EMV, dyrking av grønnsaker ved flere aktører, gardsturisme samt feiring OBK 85 år og organisasjonsarbeid: Leder deltok lørdag på seminaret, ordnet gave til OBK som Monika K.S fra Torpa BK delte ut under festmidagen på kvelden.Flott opplegg og aktuelle tema. |
|
November 2022 |
|
|
Takkebakstkurs med Hans Moasveen søndag 6.11 og lørdag 19.11.22
Matkurs Torpa BUS mandag 14.11 og torsdag 19.11.22
Juletradisjonsmøte 24.11.2022 kl.18.00.
|
Lefse/lompe /flatbrød 6.11 og småbrød /hardangerlefse 19.11. begge dager på Nordli Forsamlingshus. Påmelding til leder, sendt ut til medlemmene. Registrert som kurs, samarbeid med kursholder /Nordli Vel. 9 deltok på begge kurs, flott å lære og trivelig prat/ samarbeid begge kurs. Laget holdt «dugurdsmat» begge kurs, og MAKS invitert på 19.11.22. Deltakere har fått kursbevis, og laget kursstøtte fra Studieforbundet Kultur og Tradisjon. Vi samarbeider om flere kurs videre. Kursdager ut fra «Mat av bygg inn i skolen» med lefse -og kjøtt-kakelaging samt byggkjeks og byggcookies. Marianne K.F og leder med første fag med 6.klasse,og Kirsti T og leder med 19.11.22 med 9.klasse.Torpa BK ved leder med begge dager, samt datter siste dag . Flotte dager, laget ordner råvarer, interesserte elever og lærere! Tid kl.08.00-13.30.
Juletradisjonsmøte torsdag 24.11.22 kl.18.00 hos Marit S. Lykseth, sendt ut til medlemmene og MAKS med 15 frammøtte til aktivitet med laging av garnnisser, kremmerhus, julekorger og kranser av bjørk samt mat med kjøttkaker, lefse, fårepølse, syltetøy og knekkebrød med te/kaffe/saft og kaker til slutt. God prat, litt sang, lest et dikt om jul, og trekning på frammøte. Glatt føre ga noe vansker med å komme fram, men det ødela ikke for iver og samtale på møtet! Vertinnen fikk heklet stjerne som takk! Møtet inngår i kurssamarbeid med MAKS. |
|
Desember 2022 |
|
|
FB-adventskalender
Møte med N.Land Kommune 08.12.22.
Julemarked 03.12.22 Dokka
Juleblomster til Landmo
Matkurs TBUS 20.12.22
Gaver til MAKS 21.12.22
Julehilsen medlemmer til jul
Hilsen til Laila 75 år 21.12.22 Hilsen til Marit 70 år 25.12.22 |
24 dager fra laget. Bilder, litt tekst, pr for laget, NBK og jul v /leder! Laila og Kirsti T sendte inn bilder! Informasjonsmøte Frivilligplan, der N.LBK og Torpa BK deltok med ledere og NLK: Hva gjør Bygdekvinnene? Hva kan de bidra med i en Frivilligplan i kommunen? Møte fra kl.08-09.45. Julemarked i desember holdes 03.12.22.Leder med i gata, Torpa BK kunne ikke og ingen andre med. Delte ut refleksvester til tre medlemmer, og samtale med mange folk om oss/NBK. Blomstergave: Åse Gjefle ordnet juleblomster til Landmo i år.
Kurs «Mat av bygg inn i skolen» der Kirsti T og leder samt leder Torpa BK og May S med på Juleverksted for 1-4 kl. Kjøttkaker, bygg-foccasia, bygg-kjeks og bygg-cookies ble laget.Kl.8-13,flott dag, og takknemlige elever som skulle ha julebord 21.12.22
Gave 8 gitt til MAKS-kafe’, familie og enslige ved leder.
Julehilsen ved leder til medlemmene ut fra bidrag til Utsiktsposten.
Laila og Marit fikk gave fra laget og besøk fra leder på sine dager. |
|
Januar 2023 |
|
|
Møte N.L. Landbruksforum 12.01.23 |
Leder innkaller til møte digitalt. Samarbeid 2023.Flere møter utover for aktiviteter som fronter lagene og landbruksnæringen. |
|
Internasjonal Juletrefest 13.01.23 kl.18.00 |
Laget medarrangør på Internasjonal Juletrefest i Lokverkstedet med N.L Røde Kors og Foreningen MAKS. Mange deltok, 97 pakker delt ut, mat, gang rundt treet, musikk og ulik informasjon. Leder i laget ordnet med kaker/frukt og leder gang rundt treet/ nisseadkomst. Opplegget inngår i kursopplegg/samarbeid med MAKS. Ønsker å være en tradisjon fremover. |
|
Styremøte 18.01.23 kl.19.00 |
Styremøte hos Laila Merkesdal: Oppstart kursrekke jfr samarbeid Torpa BK, matkurs Dokka BUS/tur juni, årsplan, innkommen post. |
|
Åpnet møte MAKS januar 23 |
Tas kontakt med MAKS |
|
Februar 2023 |
|
|
Styremøte 13.02.23 kl 19.00 |
Styremøte hos Hild Volden: Saker som januar, årsmøte OBK mv. |
|
Smøring DBS 22.02.23 * |
Smøring av mat på Barneskolen kl.18.Marit ordner innkjøp +Åse, Hild,Marianne og Laila med på smøring. |
|
Matpakkedag 23.02.23* |
Dele ut matpakker, samarbeid NBL, Land BU.Anne HS og leder med.Vest brukes. |
|
Mars 2023 |
|
|
Møte for landbruksnæringen Dæhli 10.03.23 kl.19.00 |
Møte i regi av Beiteutvalget og N.L.L. Invitasjon via organisasjonene, tema bondehelse, nettverk og positiv kveld. Leder med i komite/ordning til møtet. |
|
Årsmøte OBK 11 og 12.03.23 |
Representanter fra N.Land BK med. |
|
Lefsekurs før påske? |
Spørre Hartvig Moasveen.Leder.Ledd i kurs. |
|
April 2023 |
|
|
Styremøte 12.04.23 kl.19.00 |
Styremøte hos Marianne K.F:Saker som januar,info fra årsmøte. |
|
Åpen gard 30.04.23 kl.13-17 |
Besøk i lamminga hos leder,mat og prat.Ledd i omsøkt kurs. |
|
Mai 2023 |
|
|
Landsbymarked |
Se an marked |
|
Juni 2023 |
|
|
Åpen hage 04.06.23 |
På Thomlevold med Kirsti T i hagen med /urter/ville vekster. Matlaging mv.Rømmegraut + fra temaet. |
|
Tur DBUS til Grønvold Mølle |
Ledd i kurs «Mat av bygg», omvisning/opplegg/mat Torpa BK og vi innber elever til bli kjent dag. |
|
Juli 2023 |
|
|
Samarbeid med Lands Museum? |
Torsdagsåpent museum, vi ser an samarbeid/opplegg.Noe lett som strikking/hekling greit |
|
August 2023 |
|
|
Sommertur 20.08.23 |
Sommertur 20.08.23 til Snertingdal Ysteri, Ekern gård og Finni garsdbutikk.Inngår i prosjekt, matlaging og formidling av mat-tradisjoner.Åse G og leder ansvar, |
|
September 2023 |
|
|
Styremøte 11.09.23 |
Styremøte hos Marit S. Lykseth: Årsplan, årsmøte i laget, mv. Valgkomiteen med. |
|
Bærtur 1 12.09.23 |
Østsinni, samkjøring og mat med.Kl.16.30 Esso.Info om bruk /oppskrifter mv, bålkos? |
|
Bærtur 2 13.09.23 |
Østsinniåsen, samkjøring Esso kl.16.00.Hyttekos hos Marit S. L.Oppskrifter/informasjon om bær,bruk og nye muligheter? |
|
Sopptur 20.09.23 |
Samarbeid med soppkyndig. |
|
Elvelangs Folkestien |
Ut fra invitasjon Frivilligsentralen m.fl. |
|
Matsmak fra N. Land? |
23.09.23, sees an ut fra samarbeid N. Land Landbruksforum. |
|
Lagssaker ut året 2023 |
Lagsaktiviteter ut kalenderåret |
|
Oktober 2023 |
|
|
Årsmøte 26.10.23 |
Årsmøte i laget, torsdag kl.18.00? |
|
November 2023 |
|
|
Styremøte 07.11.23 kl.19.00 |
Styremøte hos Åse Gjefle: Saker etter årsmøte, årsplan mv. |
|
Juletradisjonsmøte 16.11.23 |
Juletradisjonsmøte torsdag 16.11.23? |
|
Desember 2023 |
|
|
Julemarked 02.12.23 |
Samarbeid med Torpa BK, salg og pr. for lagene |
|
Julebordskveld i laget |
Se an kveld med ektefeller ,mat og prat. |
|
Landmo blomstergave |
Laget kjøper inn blomstergruppe før jul. |
|
SAMARBEID HELE ÅRET: |
||
SAMARBEID MED ANDRE LOKALLAG, OPPLAND BYGDEKVINNELAG / NORGES BYGDEKVINNELAG :Gjennomført i løpet av året. |
||
Saker:Gi innspill, svare på henvendelser, ulike søknader og legge inn lagssaker. |
Svart på ulike henvendelser fra sentralt NBK, høringer, kontaktperson i styret for OBK og brukt hjemmesiden og FB jfr møter, bilder mv. Lagssendinger og hilsener sendt, innlegg frontet fra leder OBK for best dekning. Innmeldinger og kontakt ellers. |
|
Regionmøte med fadder Inspirasjonshelg |
NBK -saker, OBK saker,samt innspill lokallag: |
|
Desember Julemarked Dokka med Torpa BK |
Ingen stand ,men leder gikk i gata for utdeling av refleksvester og prat med folk, utdeling av brosjyrer |
|
SAMARBEID MED NORDRE LAND KOMMUNE , FAGLAG I KOMMUNEN OG ØVRIGE LAG |
||
SMILMØTE:
|
|
|
ÅRSMØTE i Nordre Land Bondelag 2023 |
|
|
N.Land Landbruksforum Sted for aktuelle saker i hele kommunen |
Ingen møter siden Matsmak fra N.Land.Planlegger digitalte møter fra januar 23.Leder med. |
|
STYREMØTER I LAGET :Alle styremøter er fra kl.19.00 Medlemmer kan delta, si da i fra til oss! |
||
Tirsdag 15.11.2022 hos Åse Gjefle |
Årsmøtesaker, årsplan mv. |
|
Onsdag 31.01.2023 hos Laila Merkesdal |
Årsplan, post, saker utover året, årsmøte OBK, kurstid mv. |
|
Mandag 13.02.2023 hos Hild Volden |
Årsplan, referat styremøte, årsmøte OBK, kurstid, post mv. Matpakkedag. |
|
Onsdag 13.04.2023 hos Marianne K. Fjellheim |
Årsplan, referat styremøte, NBK, kurstid og lokalt samarbeid mv. |
|
Mandag 11.09.2023 hos Marit S.Lykseth
|
Årsplan, post årsmøte/valg og valgkomiteen med på møtet, kurstid mv. |
|
Tirsdag 07.11.2023 hos Åse Gjefle |
Lagssaker, årsplan, aktiviteter etter årsmøtet, Juletradisjonsmøte, kurstid mv
|
|
HELE ÅRET FOR LAGET |
||
Facebook Leder ordner innlegg fra to-flere ganger/uka, deler fra NBK/andre BK-lag: Medlemmene bes sende bilder av egen aktivitet hjemme, leder/styret fra laget mv. |
*FB brukes til omtale av eget lag ukentlig,ved møter og kurs. *Adventskalender desember 2023 fortsetter , bilder og tekst. |
|
UTSIKTSPOSTEN grendeavis for Dæhli og Thomle Leder skriver innlegg 4 ganger/året i grendeavisa: Påske, sommer, høst og jul. |
*Leder ordner. |
|
MEDLEMSSKRIV fordelt over året Dette blir ofte info til medlemmene også i etterkant og tilpasset. |
*Høst: Etter innlegg Utsiktsposten, sendt på epost. *Jul: Etter innlegg Utsiktsposten med bilder. Ellers ved behov. Leder ordner. |
|
BABYSOKKER Gave til Helsestasjonen |
Strikke/hekle baby sokker gis til helsesøster. Mange par gitt samt en liten hilsen fra oss med logo
|
|
*BONDEPUB: Invitasjon fra faglaga,3. fredag i mnd på sms.Milano Dokka: Velkomne til kveld med evtl. tema, prat og mat. |
*Leder videresender. |
|
*KINOTURER: Medlemmene oppfordres til å gå på kino når filmer passer. Leder sjekker programmet, kan sende ut eller på FB. TEATER/annet i N.Land. |
*Lagt ut for januar.
|
|
*LAGETS HISTORIE: Laget stiftet 11.06. 1937: Har noen bilder, skriv eller annet, ta kontakt! Vi lager samling fra lagets drift, og Marit rydder i lagspapirer og bilder! 2027:Laget er 90 år: God tid til å planlegge! |
*Lagsstoff leveres på styremøter. Sees over. *Vi planlegger 90 års feiring i 2027.Samarbeid med Lands Museum om arkivering av lagets papirer. |
|
MEDLEMSINNSPILL/SAMARBEID: *Tips til lagsaktivitet, kurs og samarbeid sendes: anne.terningen@online.no,/ sms. Ta bilder og del med oss, til bruk på hjemme- siden til eget lag, fylkeslaget og NBK sentralt. Vi bruker FB, bli med så inspirerende/ nyttig. |
*Leder bruker bilder på FB; medlemsskriv mv. Send inn.Åse bilde fra julegruppa på Landmo. |
|
Logoene til NBK som brukes i lagssammenheng:
Hjertevarme,inkludering og mangfold,kvinnesak,landsdekkende,lokal,natur og tradisjonsmat. |
||
Vi fikk nydelig servering hos Laila som vanlig etter jul med med snitter, moltekrem med kromkaker og andre småkaker fra jul, kaffe og te. Smakte godt etter intenst møte inkludert 1 times studietiltak med «Vårsendinga» fra NBK.
Takk for trivelige timer med lagssaker og prat!