Bak Preppe Mamma er Andrea Kornbrekke,  en mamma med ekstra hjerte for trygge hjem og glade mødre. 

Med nesten 10 års erfaring innen beredskap og bakgrunn som NLP helsecoach og kvinnestyrker, snakker hun om det hun kaller indre og ytre beredskap. Ytre beredskap som handler om fysiske behov - mat, vann og varme.  Og indre beredskap som er ro i kroppen, klarhet i tankene og evnen til å stå stødig i alle slags situasjoner. 

Fremfor store lagere med mat, gjør vi små endringer som både støtter hverdagflyt, en sunn livsstil og skaper levende beredskap. 

Velkommen til en kveld om trygghet, mat og mestring.