Vi i Spydeberg Bygdekvinnelag inviterer i samarbeid med Vinterbad - Lyseren til isbading og grilling på Granodden ved Lyseren i Spydeberg
Isbading er helt frivillig og vil du bare sitte ved bålet er det helt greit
Det vil bli fyrt opp i bålpanna og vi sponser pølser og varm drikke  Om du vil grille noe annet så er det bare å ta med det selv
Kari Engvik grunnlegger av Vinterbad - Lyseren forteller om isbading. Hun er sertifisert svømmeinstruktør og livredder.
Isbading skjer på eget ansvar !! Ta med lommelykt /Hodelykt
Parkering er på Granodden badeplass

Håper vi ses