Hopp til hovedinnhold

Spydeberg Bygdekvinnelag

Eva Grøndahl Lundberg

Eva Grøndahl Lundberg

Eva forteller om Yoga

Eva forteller om Yoga

... og alle er med på øvelsene

... og alle er med på øvelsene

Kveldsmaten er servert

Kveldsmaten er servert

MediYoga - medisinsk yoga var tema på septembermøte

Vi hadde besøk av Eva Grøndahl Lundberg som er instruktør og terapeut i MediYoga - medisinsk yoga.
 

Et spennende tema hvor vi fikk en forsmak på hva yoga er. MediYoga er en myk og rolig form som passer for alle, uansett alder, form og helsetilstand.
Eva instruerte oss med forskjellige øvelser og de ca 20 damene som var tilstede fikk en behagelig innlevelse i yoga-verden.

Tusen takk for en fin kveld  og som alltid disket kjøkkenjentene opp med nydelig kveldsmat.
Det var utlodning og Sigrid Egeland som ledet møte minnet om neste møte 12. oktober som er årsmøte,
og ønsket alle vel hjem.