Trenger du noen å snakke med i jula?
Jula kan være en vanskelig tid, og Bygdekvinnelagets telefon for livsmestring er åpen om du trenger noen å snakke med. Ta kontakt med Tone på telefon for livsmestring.
Bygdekvinnelagets telefontenester er lavterskeltilbud for alle som er medlem i Norges Bygdekvinnelag. Av og til kan det være godt å snakke med noen om små og større utfordringer, og vår rådgiver har taushetsplikt.
Tone forteller at jula kan være en vanskelig tid for mange; Noen er ensomme og føler at i denne høytiden som er fylt med fellesskap og "alle" gleder seg å dra hjem til sine, blir ensomhetsfølelsene ekstra tunge å bære. Andre kan ha familier med anstrengte relasjoner som vekkes til live når man blir tett sammen, og kan både grue seg og bli sinte for det som venter. Andre kan kjenne seg utslitte over alt som er å gjøre og kjenner på en bunnløs fortvilelse over å ikke mestre. Noen kan ha anstrengt økonomi som gjør at de økonomiske bekymringene blir en stor utfordring og de kan kjenne på flauhet og utenforskap for at de ikke kan gi barna sine en jul som de ønsker. Noen eldre kan sitte helt ensomme og føle seg glemt.
Det er ikke alltid man ønsker å snakke med de nærmeste eller har noen å snakke med om som oppleves vanskelig. På Bygdekvinnelagets telefon for livsmestring møter du psykolog Tone Hansen som kan lytte til hva du har på hjertet.
Om du vil ha en samtale kan du ringe til Tone på onsdager mellom klokken 18.00 og 20.00 for å avtale tidspunkt for din samtale. Første mulighet til å ringe å avtale tidspunkt for samtale er onsdag 1. februar.
Ring psykolog Tone Hansen på Bygdekvinnelagets telefon for livsmestring på telefon 475 15 940
Vår psykolog vil orientere deg om hva en samtale kan innebære, og om du ønsker det, avtaler dere tid for en samtale.
Dette er et medlemsgode, og hvert medlem kan benytte seg av en samtale i året. Varighet på samtalen er 45 min.
Er du usikker på om det er rett for deg å ringe, så ta kontakt med psykolog Tone Hansen. Foto: Tone Hansen
Samtalen er ikke definert som helsehjelp
Det er viktig å merke seg at samtalen vi tilbyr ikke er definert som helsehjelp. Helsehjelp er strengt regulert og innebærer blant annet journalføringsplikt, noe vi ikke legger opp til i vårt tilbud. Bygdekvinnelagets livsmestringstelefon tilbyr ikke behandling i en slik forstand. Vår psykolog vil dermed ikke dokumentere personlig informasjon, kartlegge symptomer, vurdere tiltak eller gi terapi som i en behandlerrelasjon, men vil lytte, ha en god samtale, og sammen med deg sortere tanker og følelser slik at det blir lettere for deg å ta valg om hva du vil gjøre videre.
Selv om tilbudet ikke definert som helsehjelp vil psykologen du snakker med ha taushetsplikt. Trenger du umiddelbar hjelp må du kontakte ditt legesenter, og i akutte situasjoner ringe 113.